随着生活水平提高和人均寿命延长，前列腺癌已成为我国男性泌尿系统最常见的恶性肿瘤之一，发病率正以每年约5%的速度攀升。饮食西化（高脂肪、红肉摄入增多）、久坐少动和肥胖等因素，都是诱发前列腺癌发病率增高的因素。前列腺癌早期发病，往往无任何症状，被称为“沉默杀手”。而一旦出现症状，往往已错过最佳时机。所幸，前列腺癌也是“最适于筛查”的肿瘤——通过筛查早期发现，早治疗，往往治疗效果非常好。

　　前列腺特异性抗原（PSA）是当前筛查前列腺癌最有效最常用的血检指标，只需要抽血化验就可以初步筛查。PSA升高提示前列腺可能存在异常，医生会结合游离PSA比值等因素进行综合评估，能更好地区分“有临床意义”的癌与惰性癌，让筛查更加精准。
　　早发现的价值怎么强调都不为过。当发现肿瘤局限在包膜内的早期前列腺癌，根治性手术效果非常好，10年生存率90%以上；一旦转移，治疗复杂且难以根治。因此，50岁以上男性或有家族史者，应每年接受PSA检查。
　　除了筛查，积极的生活方式也能筑起防线：
　　1、健康饮食：多吃番茄（富含番茄红素）、绿茶、十字花科蔬菜；减少红肉和加工肉制品，控制高脂乳制品摄入。
　　2、适量运动：每周至少150分钟中等强度有氧运动，避免久坐。
　　3、戒烟戒酒：吸烟和过量饮酒与侵袭性前列腺癌风险相关。
　　前列腺癌的筛查与预防，可优先咨询泌尿外科医生，由专业医师结合个人身体状况，定制专属健康防护方案。一次常规抽血检查，搭配科学的日常健康管理，就能为生命健康筑牢双重保障。

　　西南医科大学附属医院泌尿外科 程波