【科技前沿】
　　>>未来五年，最值得关注的新兴技术！

世界经济论坛与《前沿》出版集团联合发布《2026年十大新兴技术》报告。这份已连续发布14年的年度报告，依据技术的新颖性、发展成熟度和潜在影响，通过严格遴选程序，筛选出未来5年最值得关注的10项新兴技术：泛在电力物联网、直接提锂技术、被动辐射制冷材料、PFAS降解技术、精准发酵技术、外泌体药物递送载体、个性化mRNA癌症疫苗、量子模拟药物研发、助AI理解环境的世界模型、基于格的密码学。（来源：科普中国）
　　
　　【健康咨询】
　　>>健康午睡建议。

夜间睡眠充足者，午睡20-30分钟为宜；睡眠不足者可午睡30-45分钟；高血压、糖尿病患者建议控制在20分钟以内。此外，还要注意避免趴着睡，饭后不要立即睡，醒后缓慢起身，减少血压与心率波动。（来源：科普中国）
　　
　　【身边科学】
　　>>老鹰茶究竟是啥？

老鹰茶的原料植物，是樟科木姜子属的物种朝鲜木姜子（Litsea coreana）的变种——毛豹皮樟。所以老鹰茶的叶片自带独特的樟木香气，凑近还能嗅到一丝天然香料的清新。老鹰茶中含有多种营养成分。比如其中的黄酮类物质非常丰富，具有较强的抗氧化活性。另外，茶汤内还含有儿茶素、多种氨基酸和微量元素。因此，老鹰茶是一种比较健康的天然饮品。（科普中国）
　　
　　【安全小知识】
　　>>户外龙卷风避险要领！

在户外遭遇龙卷风时，防范方法就是预判它的移向。要远离龙卷风的移动路径，从侧面或背面离开它，如果感觉到龙卷风就在附近，可以躲进坚固的掩体内。大部分钢混结构防护足够坚固，只要远离窗户，走近靠墙角的位置，拿一些厚棉被遮挡，可以防范飞屑带来的伤害。野外遭遇龙卷风时，应朝龙卷风移动方向的垂直方向逃离，如果来不及要迅速找洼地趴下，但要远离大树、电线杆、广告牌、围墙等，以免被砸、被压以及发生触电事故。（科普中国）
　　
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