【科技前沿】
　　>>AI让视障人士“重获光明”

这是一套融合柔性电子和 AI 的穿戴助盲系统，以听觉触觉取代部分视觉，帮助盲人完成行动及抓取的日常任务。硬件上通过结构和功能设计尽可能实现轻、薄、美；软件上优化系统的信息输出方式，使其符合人类生理的听觉触觉以及大脑的认知方式，目标是使人像调用自己的器官一样轻松使用外部系统；同时开发了基于VR 的沉浸式虚实结合的训练系统，促进人机融合。（来源：科普中国）
　　
　　【健康咨询】
　　>>控制血糖的主食有哪些?

饺子：与单纯的精白米面相比，一般和菜、肉、蛋组合起来的主食GI值往往低一些。

土豆粉：营养师表示，土豆粉条不易升血糖。

藜麦饭：与一般谷物类食物相比，藜麦的蛋白质、膳食纤维含量高，属于低GI食物，且口感细腻。

乌冬面：配料除了小麦粉，还可能有面筋蛋白，它会紧紧包裹住淀粉，消化速度减慢，血糖波动变小。

桂林米粉：通常用籼米（长粒米）制成，有检测发现，其GI值在37左右。

意大利面：用精白硬粒小麦粉制作的细长形意大利面，GI值为33~52，属于低GI主食。（来源：科普中国）
　　

【身边科学】
　　>>怎样正确搬运重物?

先下蹲降低身体重心，尽量贴近重物，挺直腰背。靠腿部的力量来抬起重物。如果双膝下蹲疼痛的话，可尝试使用单膝下跪的姿势或两个人来搬，减轻压力。（科普中国）
　　

【安全小常识】
　　>>发现隐翅虫如何处理？

隐翅虫飞到人身上一般不会直接叮咬皮肤，但如果挤压、摩擦虫体，虫子就会分泌强酸性毒素，对人体皮肤造成损害。因此，如果隐翅虫落在皮肤上，可以将其轻轻吹走或抖落。若虫体破裂立即用胶带粘除残留，随后用流动清水冲洗15分钟，配合4℃冷敷，每次20分钟，最后再薄涂弱效激素药膏。切忌使用酒精、碘伏，更不要涂抹牙膏、生姜汁等。实际上，医院近期接诊的患者中，因使用偏方导致病情加重的占就诊量的18%。如果家里发现隐翅虫，可以用胶带粘住或用纸巾捉住再处理掉，注意不要触碰到毒液。（科普中国）
　　
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